この記事は、こんな方に向けて書きました。
- ジムに通ったことはあるけど、結局続かなかった…
- パーソナルジムに興味はあるけど、料金が高くて踏み出せない…
- ゴリゴリのマッチョになりたいわけじゃなく、運動不足を解消して運動習慣を手に入れたい初心者の方
TANIFITは、運動初心者のためのジムです。
会員の約9割が運動経験のない初心者。「フィットネス難民」がたどり着くジムとして、多くの方の体を変えてきました。
TANIFITってどんなジム？「続けられない問題」を解決する場所
TANIFITは東京・渋谷と神奈川・南林間に展開するセミパーソナルのプログラムが人気のパーソナルジムです。
セミパーソナルとは、最大4名が同じ空間でトレーニングしながら、メニューは一人ひとり個別に組まれるスタイル。プロのトレーナーが常にそばにいて、あなただけの内容を指導してくれます。
ジムの選択肢は主に3つありますが、それぞれメリットデメリットがあります。
| 24時間ジム | マンツーマン パーソナル | TANIFIT セミパーソナル | |
|---|---|---|---|
| 月額料金 | 安い（〜8,000円） | 高い（60,000円〜） | 18,000円〜 |
| 続けやすさ | △（自力） | ◎ | ◎ |
| 強制力 | なし | あり | あり |
| 個別指導 | なし | ◎ | ◎ |
| コスパ | ◎ | △ | ◎ |
24時間ジムは安いけれど「行かなくなる」問題が必ず起きます。マンツーマンパーソナルは指導の質は高いが、費用が高くて長続きしない。TANIFITは「トレーナーとの約束がある＝続ける理由が生まれる」仕組みを、手の届く価格で実現しています。
TANIFITが選ばれる5つの理由
理由① 会員の約9割が運動初心者だから、気後れしない
「筋トレ慣れしている人ばかりだったらどうしよう…」そんな心配は不要です。
TANIFITの会員のうち約9割は運動経験のない初心者。年齢層も20代から70代の方もいらっしゃいます。
周りも同じスタートラインの人ばかりなので、委縮せず自分のペースでトレーニングできます。
初心者が多いということは、初心者への指導ノウハウが豊富ということでもあります。
「何をしたらいいかわからない」「そもそも体を動かすのが苦手」というところから丁寧にサポートするのが、TANIFITの得意分野です。
理由② 45分で「ほぐす・鍛える・燃やす」がすべて完結する
TANIFITの最大の特徴が、1セッション45分の中に体を変えるために必要な要素がすべて詰まっていることです。
STEP1｜ストレッチ・ピラティス（体をほぐす）
まず筋肉を正しく動かせる状態を作ります。ここを丁寧に行うことで、次のウェイトトレーニングで怪我をしにくくなり、鍛えたい部位にしっかり効かせることができるようになります。
STEP2｜ウェイトトレーニング（体を作る）
十分にほぐれた状態でウェイトを扱うから、筋肉に正しく負荷がかかります。筋力の向上はもちろん、くびれ・ヒップアップ・二の腕など、メリハリのあるボディラインを作るのはこのフェーズです。
STEP3｜サーキット・HIITトレーニング・ミット打ち（脂肪を燃やす）
心拍数を上げることで脂肪燃焼を促進し、体力・心肺機能を強化します。
ミット打ちは、楽しみながら脂肪を燃焼できると、多くの会員様から人気です。
ストレッチだけでは体は変わらない。
ウェイトだけでは怪我リスクが高く脂肪も落ちにくい。
サーキットだけではメリハリのあるボディラインは作れない。
この3つが組み合わさって初めて、本当の意味で体が変わります。
理由③ 採用倍率10倍以上。「いいやつ」しかいないトレーナー陣
TANIFITには、ボディメイクコンテストで優勝・入賞経験を持つトレーナーや、現役のプロ選手として活躍するトレーナーが在籍しています。技術力・指導力の高さは大前提。でも、TANIFITが採用で最もこだわっているのはコミュニケーション能力、つまり「いいやつかどうか」です。
どれだけ技術が高くても、怖いトレーナー・上から目線のトレーナーでは続きません。TANIFITのトレーナーは、採用倍率10倍以上の狭き門を通過した人材だけ。
「また来たい」と思えるトレーナーとの関係が、継続の一番の原動力になります。
理由④ 1回あたり最安3,300円〜。パーソナルジム最安水準の料金
一般的なマンツーマンパーソナルジムの相場は1回あたり8,000〜15,000円。
TANIFITのセミパーソナルプランは通い放題で月33,000円〜（南林間店）、1回あたり3,300円と、パーソナルジムの中でもダントツのコスパです。
理由⑤ 食事指導が完全無料。これだけで入会する価値がある
タニフィットでは多くの方のダイエットを成功させてきました。
その一例がこちら。
その要因の大きな一つはタニフィットの「食事指導のシステム」
多くのジムでは有料オプションとなっている食事指導が、TANIFITでは全入会者に無料で提供されます。
内容は、TANIFITがこれまでに多くの会員の体を変えてきた実績から体系化した、再現性の高い食事メソッドです。
ダイエット目的の方はもちろん、筋肉・体重を増やしたい方向けにも対応しており、「食事の正解がわからない」という悩みもいつでも視聴可能な動画講座で解決できます。
さらに、LINEでの質問対応・食事指導も無料でおこなっています。
トレーナーが手動でお答えし、必要なアドバイスや情報を提供してモチベーションの管理もおこないます。
体を変えるうえで食事の重要性は非常に高く、この食事メソッドを学ぶだけでも入会する価値がある、と自信を持っています。
こんな人に向いています／向かないかも
✅ TANIFITが向いている人
- 過去にジム通いが続かなかった経験がある方
- パーソナルジムに興味はあるけど料金が高いと感じている方
- パーソナルジムを経験したが、費用的に継続が難しかった方
- 何をすればいいかわからず、プロに任せたい初心者の方
⚠️ こんな方はマンツーマンプランがおすすめ
「他の人の目がどうしても気になってしまう…」という方は、セミパーソナルプランよりもマンツーマンプランの方が向いています。
TANIFITにはマンツーマンプランも用意していますので、体験時にご相談ください。
料金プラン一覧
渋谷店
| プラン | 回数 | 月額料金 | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| セミパーソナル | 月4回 | 20,000円 | 5,000円 |
| セミパーソナル | 月6回 | 25,000円 | 約4,167円 |
| セミパーソナル | 月8回 | 30,000円 | 3,750円 |
| セミパーソナル | 通い放題 | 35,000円 | 3,500円〜 |
| マンツーマン | 月4回 | 36,000円 | 9,000円 |
| マンツーマン | 月6回 | 52,000円 | 約8,667円 |
| マンツーマン | 月8回 | 68,000円 | 8,500円 |
南林間店
| プラン | 回数 | 月額料金 | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| セミパーソナル | 月4回 | 18,000円 | 4,500円 |
| セミパーソナル | 月6回 | 23,000円 | 約3,833円 |
| セミパーソナル | 月8回 | 28,000円 | 3,500円 |
| セミパーソナル | 通い放題 | 33,000円 | 3,300円〜 |
| マンツーマン | 月4回 | 36,000円 | 9,000円 |
| マンツーマン | 月6回 | 52,000円 | 約8,667円 |
| マンツーマン | 月8回 | 68,000円 | 8,500円 |
※全プラン1セッション45分
※追加都度払いセミパーソナル4,500円/回、マンツーマン9,000円/回（契約会員のみ）
店舗情報・アクセス
TANIFIT 渋谷店
📍 東京都渋谷区東1-26-31 大島ビル2階
🚃 JR渋谷駅より徒歩5分 ／ JR恵比寿駅より徒歩13分
🕐 平日 8:00〜21:00 ／ 土日祝 9:00〜17:00（月5〜6日不定休）
TANIFIT 南林間店
📍 神奈川県大和市南林間2丁目1-3 オマタビル2階
🚃 小田急江ノ島線「南林間駅」より徒歩20秒
🕐 平日 10:00〜20:30 ／ 土日祝 9:00〜17:00（月5〜6日不定休）
まとめ：続かなかったのは、あなたのせいじゃない
ジムが続かなかったのは、意志が弱いからではありません。仕組みがなかっただけです。
TANIFITには「続けられる仕組み」があります。プロのトレーナーとの約束・同じ立場の仲間・手の届く料金・45分で完結するプログラム・無料の食事指導。これだけの環境が揃っているから、初心者でも体が変わり続けられるのです。
まずは初回体験セッション（通常4,500円）が今なら無料。入会金（通常10,000円）も無料キャンペーン中です。「合わなかったら入会しなくていい」くらいの気持ちで、ぜひ一度体験してみてください。
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